Yogahelg med vandring på Linderödsåsen

Inga datum uppsatta än, anmäl intresse!

Kom och njut, i en liten grupp på sju personer,  av den vackra naturen på Bokebacken. Skogen och fågelkvitter i kombination med yoga, bastubad och bara vara är oslagbart här på Linderödsåsen.

Yoga: ashtangayoga, yinyoga, anatomi, filosofi och meditation

Boende: Naturnära, välj Annexet – ett litet bekvämt semesterhus eller ett torp, ett tiny house i skogen som värms med vedkamin och stearin ljus lyser upp rummet och inga grannar.

Mat: Ekologisk eller närproducerat, vegetarisk, kött från egen gård eller fisk.

Fredag
17.00-18.00 Ankomst
18.30 Yinyoga
20.00 Kvällsmat

Lördag
07.30 Anatomi, Teknik Ashtanga Yoga
10.00 Frukost
11.30 Vandring
13.30 Lunch
15.30 Bastubad
17.30 Yinyoga
19.00 Middag

Sunday
08.00 Ashtanga yoga
10.00 Frukost
11.30 Vandring
14.00 Hemfärd

Anmäl genom sms eller telefonkontakt till 0702 47 76 70

Varmt välkomna

Gunilla & Marie

Här finns lakan, handdukar, badrock och allt du behöver, så ta lätt packning men praktisk för alla väder och typ av mark.
Pris 3150 KR

Marie & Håkan